2010年03月11日

曼荼羅。

マンダラ(曼荼羅)をご存知でしょうか?

曼荼羅。



お寺などで目にする、幾何学模様の図柄です。

「インドと中国、そしてチベットのマンダラは聖なるもののイメージに他なりません。
これらの文化では、ある特別なマンダラのかたちが、特定の仏や神とむすびつけられ、かれらを呼び出すために描かれることもよくあります」~正木晃先生の本より抜粋~



心理学者ユングも興味を持ったマンダラは、人の心全体を表すイメージとも言われています。

西洋でマンダラのようなものといえば、教会にあるバラ窓などがあります。
他の国々にも、マンダラのような円輪を描いたものやタイルで制作されたものがあるらしいです。



このマンダラの塗り絵があります!

いつも仲良くしてもらっている、盛岡のカラーセラピストyukarinさんに教えていただいた正木晃先生の「マンダラ塗り絵」。

これをひたすら夢中になって塗ると、スッキリします。

曼荼羅。




私が行っている「キュービックカラーセラピー」のベースにも、ユング派の心理学が含まれています。
今度、私の講座でも取り入れてみようかと思っています。


みなさまも、こころ落ち着かせるときマンダラ塗り絵はいかがでしょうか?face01


さてさて、明日はJEUGIAカルチャーセンターの体験講座です。
楽しみです♪




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Posted by fumi  at 21:51 │Comments(6)カラーセラピー

この記事へのコメント
おぉ!久しぶりにみました。
そうそう、大人の塗り絵シリーズにも、沢山ありますよね♪
母子精神科&小児科の医者である友達が、
無心に無邪気になりたいときに、
よくこれを塗ってたっていってました。
もともと、その子はすごーーーーーーーーーーーーく無邪気な子なんですが、
医療現場にいると、自分の無邪気さと、社会とのギャップに
かえって心が痛むことがあるらしいのです。
だから、セラピーにとりいれるって、かなりアリですね♪
Posted by (^山^) at 2010年03月12日 06:02
大人の塗り絵・・・楽しそう~♪
私はお花の塗り絵がいいかな~^^

カルチャー体験講座、頑張ってね☆
Posted by Miko at 2010年03月12日 22:16
> (^山^) さん

そうですね。大人の塗り絵シリーズ、沢山ありますね^^。

>>無邪気さと、社会とのギャップにかえって心が痛むことがあるらしいのです。
それ、分かります(^^;) 

塗り絵をはじめとして、無心に何かに打ち込むのってストレス発散になりますよね。 色を使うことで、色の癒し効果があるので絵を描いたり塗ったりというのはとってもいいのですよね~(^^)
Posted by fumifumi at 2010年03月12日 23:38
>Mikoちゃん

Mikoちゃんには、マンダラはちょっとシブかったかな?(笑)

やっぱりお花の塗り絵がいいのね(^^)
わかるわかる。Mikoちゃんらしいね!
Posted by fumifumi at 2010年03月12日 23:40
へぇ~♪
面白そう☆興味あり♪
Posted by saru at 2010年03月13日 01:10
>saruちゃん

興味ある?(^_^)
マンダラ塗絵はいろんなのがあるけど、正木先生のがおすすめみたいよ☆
Posted by fumi at 2010年03月14日 12:55
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曼荼羅。
    コメント(6)