☆こころのいろ日記☆　：2008年11月

ピンクパワー♪

今日の外は寒かったですね！
家の近辺の夕方の気温は２．５℃でした icon04

雪のようなものもチラホラ・・・。

でも、家の中ではぬくぬくとゼラニュウムが満開です！！

夏から秋にかけては外に置いていましたが、寒くなってからは家の中でぽっかぽか♪
いつもなら赤のゼラニュウムを買いましたが、なぜか今年はピンクを買いました。

なかなかハッキリした明るいピンクです face01

ピンクは、優しい気持ちにしてくれたり愛され上手になったり、女性を可愛くしてくれる色です icon06

お肌つるつるになりたければ、下着やパジャマをピンクにすれば、寝ている間に効果があります（＾＾）ｖ

洋服のピンクには、ちょっと抵抗が・・・（＾＾；）、という方は、ピンクのお花を飾って眺めたりするだけでもピンクパワーがもらえますよ♪

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Posted by fumi at 22:03 │Comments(4) │色の話

ストレッチ

土曜日ともなると、１週間の疲れもちょっと出ますね。

そんな時は、我が家のワンコ・茶太郎のように伸びをするのもいいですよ♪

私は夜寝る前に、これと同じポーズで背中を伸ばします！
背筋を伸ばすだけでも、気持ちいいんですよね face01

昨夜は、ついでに自転車こぎなどもやりました（＾＾）
「自転車こぎ」って分かりますか？
仰向けに寝て、腰から足までを上に上げて、ペダルを踏むように足を動かすのです。

そのほかにも、足を振り上げたり伸ばしたり・・・。

そのせいか、今日は筋肉痛です（＾＾；）

普段、いかに身体を動かしてないかバレバレですね（笑）

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Posted by fumi at 21:43 │Comments(6) │茶太郎

泉アウトレットモールのイルミネーション♪

タピオから見たアウトレットモールです！

今日は雨が降っていたので、写真は数日前に撮ったものです。

これから、街のあちらこちらでイルミネーションがきれいですよね～ icon12

今日はタピオに行きましたが、平日なのですいてました（＾＾）ｖ

ちょっとおもしろいお店を覗いてみました！

おいしそう！！
これ、何だと思いますか？
全部、石鹸です。

アロマのエッセンシャルオイルを使っていて、天然素材なので身体に優しいらしいです

思わず食べてしまいたくなる石鹸や、ババロアみたいにプルンプルンの石鹸なんかがあって、泡立て体験してみました。　小豆入りなんていうのもありました（笑）これは、石鹸ではなくて肩こりなどのマッサージ用って言ってたかな。

あまりにもたくさん種類があるので、目移りしてしまい結局買いませんでした（＾＾；）

というわけで、とりあえずカタログをいただいたので、じっくり見てからまた行ってみるつもりです

見ているだけで楽しくなるＬＵＳＨでした☆
タピオの２Ｆにあります。

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Posted by fumi at 21:51 │Comments(6) │きれいな話

協調性の緑！

知り合いの方から、こんなにたくさんお野菜をいただきました！

ほうれん草と小松菜です。
左側に牛乳パックを置いてみたので、どのぐらいの量かお分かりいただけると思います

とても食べきれないのでご近所さんにも配りましたが、今日は野菜三昧のおかずでした（＾＾）

ところで、この緑！　

見てると落ち着きますよね。

カラーセラピーでは、緑は協調性とか自然体などの意味があります。

集団の中で、特に自己主張するでもないんだけれど、その人がいるとホッとする。。。

そんな人って、いますよね face01

まさにそんな色なのです！

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Posted by fumi at 20:54 │Comments(2) │色の話

記念切手です！

慶応大学１５０周年記念と、源氏物語。。。

あまり深い意味はないのですが、この２種類を選んでしまいました（＾＾）

福沢諭吉の本を小学生低学年の頃読んで、「天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らず」の意味が分かりませんでした（＾＾；）

よく本を読んでくれた父が、その意味を教えてくれました。

今でも、福沢諭吉を見るとその頃のことが思い出されます。

それにしても、諭吉さんのこのお顔・・・。

若いと思いません？（笑）

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Posted by fumi at 21:36 │Comments(4) │おもしろい話

今日のおめざ。。

こんなお菓子を食べました。

笑みまんじゅう！

東京のお菓子で、栗がたくさん入ったおまんじゅうです face02

この「笑み」加減がたまりません（笑）

お店の名前は、こげつ堂です。

今朝も雪化粧でしたね。。。

わんこも眺めてました！

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Posted by fumi at 21:38 │Comments(2) │日々の話

定禅寺通りいろいろ。。。

今日は定禅寺通りまで行ってきました。

目的は、よく聴いているDatefmの番組を放送しているスタジオが定禅寺通りにあるのですが、そのスタジオでDJの方がオカリナライブをするというので、覗いてみました face02

罰ゲームでやっているので、ちょっとふざけた感のあるライブでしたが、ONAIRを聴いて集まったギャラリーもたくさんいて、スタジオ前は盛り上がりました♪

途中、立ち寄った「メディアテーク」の１Fにある販売スペースでは、何気に岡本太郎さんと敏子婦人が書いた「愛する言葉」という本を手にとってみました。

愛についておふたりで書いているのですが、
「愛してる？」とか「どれくらい好き？」とか、言葉で確認するものじゃない。好きだから、今、目の前にいるという現実なんだよ！
というようなことが書いてありました。

うーん、深いですね。。。

今度買いたい１冊です icon12

メディアテークにはこんなに大きな壁画が！！

走っている女の子が、小さく見えます。

私の好きな定禅寺通りもだいぶ冬の足音が聞こえてきたようです icon04

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Posted by fumi at 20:05 │Comments(4) │楽しい話

かっかっかっかっ♪

かぼちゃのスープ♪

寒い朝は、これを飲むと温まります（＾＾）

かぼちゃには、ビタミンEがたっぷり含まれているし、体を温めてくれる野菜なんですよね face01

いただいたかぼちゃがあったので、作りました！

かぼちゃのスープを見ると、つい歌いたくなる歌。。。

「シンデレラの馬車、かぼちゃ♪かぼちゃ♪」

子供が幼稚園児のとき、よく歌いました（笑）

まだ、かぼちゃがあるので、今度は何を作ろうかな・・・。

つい、ワンパターンになりがちです（＾＾；）

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Posted by fumi at 20:59 │Comments(2) │おいしい話

カラーセラピー

今日は、お二人にカラーセラピーをしました！

一人は姪。。

姪にとっては、はじめてのカラーセラピーでしたが、「合ってる！合ってる！」「なんでわかるの～？」と、とても喜んでもらえました face02

カラーセラピーは占いではないので、私が言い当てているわけではありません。

姪の選んだ色が、語っている（？）だけなのです。

色を通して、今の心の状態が現れているという感じです。

別れてから見た姪の後姿が、満足げで、ちょっと軽やかに映りました。。。 icon12

もうおひとかたは、とっても素敵な女性 icon12

初めてお会いしたのですが、意外にも共通の趣味があり話も弾みました♪

素敵な時間を過ごすことができました。　ありがとうございましたｍ（__）ｍ

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Posted by fumi at 22:57 │Comments(2) │カラーセラピー

米粉パン♪

みなさんは、米粉（こめこ）パンって食べたことがありますか？

お米の粉で作ったパンなのですが、小麦粉で作った普通のパンよりも　しっとりしていて、食べやすいんですよね！

これです↓

ハーブティーを入れたお気に入りのカップは、友人からいただいたものです face02

ちょっと可愛いのですが、ピンクと水色が好きな私にピッタリだと思って選んでくれたそうです（*＾＾*）

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Posted by fumi at 21:05 │Comments(6) │おいしい話

バックアップカラー★

私の行っているカラーセラピーでは、未来を応援してくれる色「バックアップカラー」が分かります face01

たしか、私のバックアップカラーは水色でした。。。

でもそれは、夏にカラーセラピーをした時の話（＾＾；）

私たちは、日々前に進んでいて変化しているように、バックアップカラーもそのステージによって変化します！

そろそろ、私のバックアップカラーも変わっているかも！？　何色になっているかな？

バックアップカラーがわかったら、その色を生活に取り入れて、いつも目の付くところに置いたり持ち歩いたりして、たくさん意識することで、未来の目標や願望により近づくことができます。

色から、勇気がもらえるのですo（＾＾）o

私が意識した水色は、たまたま持っていた水色のスカートと水色のネックレスでした☆

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Posted by fumi at 21:58 │Comments(0) │色の話

鬱はエネルギー！？

今日の読売新聞に、こんな記事がありました。

作家の五木寛之さんが、鬱はエネルギーにあふれているというようなことが書いてありました。

文中から、少々抜粋。。。

『　鬱は「鬱蒼（うっそう）と茂る」という言葉のようにエネルギーにあふれており、「憂」「愁」などにつながる重要な感覚。。。』

『不安も力、鬱も力。無気力な人間は鬱にならないというのが僕の持論　』

なるほど！　言われてみればそうかも知れませんね～ face01

鬱と感じる人が多い今の時代。　ついマイナスイメージのある言葉ですが、エネルギーにあふれていると聞くとパッと明るいイメージに変わりますね！

五木寛之さんは、私の好きな作家のひとりでもあります。

難しい作品もありますが、この本はとても分かりやすく、気に入っています icon12

＜愛に関する１２章＞
いろいろな愛の形について、書かれています。
「うんうん！」と頷きながら、読んだ本です icon12

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Posted by fumi at 21:37 │Comments(4) │おもしろい話

作りました♪

夏から通っていたアロマテラピー講座も、今日が最終日。。。

今日は、お風呂に入れて身体の凝りや疲労を和らげる“バスソルト”と“バスオイル”、そしてブクブクと泡の出る発泡型入浴剤“バスフィズ”を作りました♪

好きな香りと効能のエッセンシャルオイルを入れて、それぞれ自分の好きなようにオリジナルの「アロマバス」の材料が出来ました！！

一番気になるのが、重曹で作ったバスフィズ（バブ風のもの）です icon06

今夜、早速使ってみようかな！

この講座は、いつもいい香りに包まれていて、おもしろくて素敵な先生と生徒さんたちで楽しい時間を過ごすことができました（＾＾）

そして毎回、癒されました icon12

また、機会があったら受講したいです☆

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Posted by fumi at 21:31 │Comments(4) │楽しい話

Ｂｉｒｔｈｄａｙ！！

今日は、お誕生ケーキを食べました cake

誰の誕生日かというと、私の妹のです。

先月誕生日だった妹が、久しぶりに遊びに来たので、ささやかながらケーキを用意してお祝いしました♪

実は、便乗して大好きなケーキが食べれたので満足満足（笑）

みんなでワイワイ、楽しかったです face02

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Posted by fumi at 22:12 │Comments(3) │日々の話

タピオから見た。。。

タピオからみた、隣の住宅展示場 icon12

きれいですねぇ☆

今日は用事があったので、実家に行ってきました。

昔からよく食べていた、柿！

甘くて、おいしい♪

懐かしい味です（*＾＾*）

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Posted by fumi at 22:22 │Comments(2) │きれいな話

おまんじゅう☆

今日は、仙台駅近辺に用事があったので、すぐそばにある「仙台朝市」を覗いてみました face01

なんといってもお手頃価格なので、お野菜や魚介類を少し買いました！

そして、目にとまったのがこれ！

うさぎや本舗のおまんじゅう♪

見た目は茶まんじゅう。　中のあんが色々あるのですが、私はずんだを選びました。

普通のあんこよりもあっさりしていて、美味しい上にこれで１５０円です icon22

仙台駅でも売っているそうです。

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Posted by fumi at 21:30 │Comments(4) │おいしい話

視線！

夕食の支度をしていると、何か視線を感じました icon10

視線の先は、我が家のワンコ。。。５歳。

最近、なぜか私に甘えてくるんですよね face07

今日は姪の２１歳の誕生日です☆　おめでたいです icon14

自分の２１歳の頃を振り返ってみると・・・・・。

バブリーな時代全盛期で、一番町でＯＬをしてました。

そこそこお給料もいただいて、そこそこ楽しくて、でも時々深く考えたり・・・。

ある時、どうしても仕事に行きたくなくて「風邪を引いた」という理由をつけて休んだことがありました。

何があったというわけではないのですが face18

休んで何をしていたのかというと青春ドラマではないのですが、ひとり河原に座って川を眺めていました。

コーヒーを飲みながら。。。（この時のコーヒーは、インスタントコーヒーを自分で作っていきました）

ただじっと川を眺めていたら、なんだか心のモヤモヤが取れて、スッキリしました！！

そして、この日の自分を反省して「明日から、また頑張ろう～～～ちからこぶ

」と思えたのでした。

その時思ったのが、「人間切り替えることは大事だよ！！」ということです！

今でも、切り替えが出来ない時は、思い切って別のことをしてみたりするのは、このときの経験があるからです。

たぶん、まじめにあのまま継続して会社に行っていたら、やる気のないままダラダラといい加減に仕事をしてしまったかも知れません（汗）

それにしても、青春ドラマじゃないですが、あの時の私は、石を水面に投げてみようかとさえ思いました（笑）