☆こころのいろ日記☆　

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娘が大好きな嵐！

たまたま、娘が聴いていた曲がすごく良かったのです♪

この曲、たしかauのＣＭで使われていたんですが、ちゃ～んと聴いたことがありませんでした。

「明日もそう、夢に向かって悩んで笑って笑って・・・・・」

とってもいいこと歌ってます（＾ｖ＾）

ぜひ、こちらをご覧ください↓

「僕が僕のすべて」







時々、娘と一緒に嵐の番組を見ますが、彼らはおもしろいです！
でも、おもしろいだけではなく一生懸命取り組んでいるのが伝わってきます。

人気があるのが頷けますね～。



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カラーセラピー・カラーオブハート　◇～Color Of Heart～◇  

今日は久々のオフだったので、久しぶりにマッサージに行ってきました！

身体も知らず知らずのうちに、ストレスを感じています。
変なところに力が入っていたりするので、隅々までほぐしてもらうととっても気持ちいいのです

身体もメンテナンスしないとですね☆


いつもは聞き役の私ですが、マッサージしながら好きなように話します。
それをきちんと聞いてくれるスタッフの方々。　
それがとってもリフレッシュになるんです。

身体のメンテナンスをすると、こころも同時にスッキリします。
今日もスッキリ、充電も出来ました！！
心から感謝ですね☆







先日食べた、喜久水庵のほうじ茶ソフトです（＾＾）
美味しかったですが、個人的には抹茶味の方が好きです（笑）



なかなか梅雨明けしないのに、今日は立秋。。。
街は七夕祭りで賑わっているというのに。
このまま秋になってしまうのでしょうか？


そんなことが気になった、雨の金曜日でした



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カラーセラピー・カラーオブハート　◇～Color Of Heart～◇  

今日は爽やかに晴れましたね！

久しぶりに、娘の抱き枕を干しました。





えんどう豆！　　かわいい～♪

横のファスナーを開けると、



あれ？　なにやら物体が！！




あ！　赤ちゃん。　可愛すぎ～♪








みんなニコニコしていて、見ている私までにっこにこ（＾ｖ＾）

笑顔ってつられるんですよね～。


えんどうママ、「いや～ん、見ないで～(*^_^*)」と言ってるかどうか分かりませんが、ママもにっこにこ♪






癒しの緑の抱き枕。
寝ている間に癒されそうですね。




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カラーセラピー・カラーオブハート　◇～Color Of Heart～◇
  

少し前の話ですが、高校生の娘が学校帰りに自転車で転んで帰ってきました。
膝から、少し流血しています。

なぜ転んだのか聞いてみたところ、ひこうき雲を眺めながら自転車に乗っていたら、カーブを曲がりきれずに田んぼのあぜ道のほうに突っ込んでしまったそうな。

家があるのは郊外の住宅地なのですが、途中に田園風景が広がっていて、その道を娘は通っていました。


ひこうき雲を眺めて突っ込んじゃうなんて、なんだか自分を見ているようで笑っちゃいました（＾＾）
私もよそ見して歩いていて、電柱にゴッツンコしてたんこぶ作ったりするような子でしたから（笑）


話が逸れましたが、負傷して家に帰ってきた娘はポツリとこう言いました。。。

「優しい人がふたりいた・・・。」

詳しく聞いたところ、転んだとき何台か車が通ったらしいのですが、ふたりの人が車を止めて声をかけてくれたそうです。


ひとりはおじいさん。
「大丈夫かい？」　と優しい言葉を。

もうひとりは、おばさん。
「大丈夫？　よかったらこれ使って！」
といって、バンドエイドを２枚くれたそうです。

娘は、そのバンドエイドをポケットから出して見せてくれました。


私は、母親としてその方たちの温かさが本当にうれしかったです。
転んだのがあぜ道の側だったから良かったものの、もしも道路の側に転んでいたら・・・と思うと恐ろしかったです。

そして、同時に思いました。
自分だったら同じように出来たかなぁ・・・と。

とっても気にはなっても、大丈夫かなと思っても、忙しさにかまけて通り過ぎたりしてしまわないかな・・・と。


今の時代、思いやりが少なくなってきたなどと言われていますが、なんのなんのこんなに優しい人たちがいるのですから安心ですね！
きっと娘も、この親切にしてもらったことを忘れないでしょう。







さて、今日はモスです！



　
サウザン野菜バーガー。




野菜がパリパリしていて、ヘルシー♪

居心地がいいので、ついつい長居してしまいました（＾▽＾）
遊びじゃないですよ～！
お仕事お仕事。



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カラーセラピー・カラーオブハート　◇～Color Of Heart～◇
  

今日の夕方、娘と二人で車に乗っていました。
田んぼがある道のカーブを曲がると、作業着姿の小太りのオジさんがニコニコ笑いながら道路のど真ん中をトコトコ走っていました！

「えっ？！」

一瞬、何事かと思いましたが、状況から見てトラックに積んであったカラーコーンが道路に落っこちたらしく、それを拾うために走っているようでした。


そのオジさん、まんまるお顔で頭がつるり（失礼）、ニコニコ笑っていて、恥ずかしいためかお顔がほんのり赤くなっていました。


それが、とってもいい表情だったのです！！


その姿を見て、娘とふたりで同時に出た言葉が
「なんかいいわ～♪　癒される～！」。


きっと、あのオジさんは通りがかりの私たちにそんなことを言われてるなんて思いもよらないでしょうが、自分の知らぬ間に人を癒しているのです！
素敵ですよね（＾＾）

お地蔵様やお釈迦さまも、とてもいい表情をしていらっしゃいます。
見ているだけで癒されます。

まさに、それに似たような感じでした。


「癒しって、これだよね～！」

ふたりともホットな気分でした。



写真は、ムラサキツメクサです。



草むらに、ぽつ～んと咲いていたら、なんだか宝石のように見えました。





こんな赤紫も、大人な感じで好きなんだなぁ・・・。




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今日は、和顔施塾で今日から開催されている「和顔施スマイルレボリューション」の講座に参加してきました。

まさに今日から始まる朝一番の講座は、塾長の黒沢としみさんの「目で抱きしめる和顔施力」。





何日も前から楽しみにしていた塾長の講座でした。

今日も、素敵な着物姿の塾長！
いいお話が聴けました（＾＾）


私たちは普段、自分がどんな顔をして過ごしているのか見る機会ってあまりないですよね。
鏡を見ているときの表情は意識しているので、普段のそれとはちょっと違います。

今日はひとりずつ鏡を渡されて、「今のままの表情で顔の前に鏡を持ってきてください。」と言われました。
ギョギョ！！
思っているよりずっと無表情ではないですか（汗）

この表情を、普段みなさんに向けているそうなのです・・・。
あらら・・・（＾＾；）　これはよくありません。


そこで、塾長から簡単なレッスンをしていただきました。
するとみるみるいい表情になったのです。

目で抱きしめる。。。

目は心の入り口です。
今日教えていただいたことをなるべく実行して、目で抱きしめることのできる女性になりたいなぁと思いました。



スマイルレボリューションは６月中約５０講座開講されます。
塾長の講座をはじめ色々なおもしろい講座があって、パスポートがあれば何度でも受講できます！
今からでもまだ間に合いますので、興味のある方はぜひいかがでしょうか？









和顔施塾のHPはこちらです。

スマイルレボリューションのスケジュールはこちらです。


今日、実は道に迷ってしまい少し遅れてしまいました；。

何度か行ったことがあるのですが、今日は車で行ったので駐車場をさがしたりしていて一方通行の道に迷い込みそうになったり、道路を一本間違えて覚えていたのですごく遠い駐車場に停めてしまいました。

道路を一本間違えたことが原因で和顔施のビルが見つからずウロウロして、似たようなビルに入ってしまったり・・・。
それでも見つからず、結局電話をして教えていただきやっとたどり着きました。　
ちょっとちょっと～、大丈夫ですかね私（＾＾；）

でも、こちらのビルはとっても分かりやすいところにあるのですよ！
広瀬通りのパレス平安さんのお隣なので。





今日もまた素敵な出会いがありました。



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東京国立博物館で開催されている「国宝　阿修羅展」。

とっても気になっていて、行ってみたいのです。





どうですか？　この表情！
私は仏像マニアでも仏閣マニアでもないのですが、この阿修羅の表情が好きです。

特に向かって左側のお顔の表情がとってもいいのです。
下唇を軽く噛んでいて、なんとなく切ないのです（笑）





フィギアも販売していたらしいのですが、売り切れだそうです。残念。





詳しくはこちらをご覧ください！


こちらのHPを見ていたら「阿修羅ファンクラブ」という文字が目に入りました。

どれどれ、クリック！

すると・・・・・・。


ファンクラブの会長が、みうらじゅんさんで、ミスター阿修羅がタカミーことアルフィーの高見沢さんではありませんか（笑）

なるほど、なんだか頷けますね！

私は、以前アルフィーファンだった時期があり高見沢さんが一番好きでした
ここで、つながったような気がしました（爆）

阿修羅ファンクラブはこちらです。


高校の修学旅行で奈良京都に行った時は、いろんなお寺を廻りましたが、どこにに行っても同じように見えて
それほど感動もなかったのですが、最近はそれぞれのお寺の歴史を感じながら見て歩きたいな、なんて思います。

大人になったのでしょうか？（笑）

土門拳さんの「古寺巡礼」も素晴らしいですよね！！
お寺や観音菩薩像が写真に写っていて、うっとり見とれてしまいます


国宝　阿修羅展。
来月６月７日までなので、今回は見に行けませんが、いつか見に行きたいです（＾＾）

阿修羅ファンクラブは・・・・・。

考え中です（爆）



さて、おととい行われたカルチャースクール「Sense」の講座の写真です。





みなさん、真剣に色を塗っています！
和気あいあいと時間を過ごすことが出来ました（＾＾）

参加してくださったみなさま、ありがとうございました。
次回が楽しみですね♪



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うちのちっちゃな裏庭に咲いている、すずらんです。





控えめで清楚な感じがなかなかいいです！






今朝、新聞（読売新聞）を読んでいて目に飛び込んできた言葉。

**************************************

きれいな水の中では、蓮の花は咲かないんです。

人間も、何もかも調子よくとんとん拍子にいきますと、大成しないんですね。
逆境に遭って初めて花が咲き、実が実っていくのです。

**************************************



ユーキャンの広告だったのですが、龍源寺元住職の松原泰道先生の講和集の広告です。
１００歳を超えられた松原泰道先生が、いいお話をされているようです。


広告を見ているだけでも、心が洗われる言葉がいろいろ書いてあります。
もうひとつは、


**************************************

１年の間には、天候のよい日も悪い日もある。

しかし、それを比べてはいけない。

物事は比べると必ずそこに悩みが生まれてくるのです。

**************************************



ほんとほんと！！

比べちゃいけないって分かっているのに、気が付くと何か（誰か）と比べてることってありますよね。
比べる時って、相手の長所と自分の短所を比べてるって、前に聞いたことがあります。

到底かなうわけないんだから、そりゃあ悩みが生まれますよね（＾＾；）


この講和集、とっても聴いてみたいです！




・・・・・・・・・・誰か買ってください☆　（笑）







今日は暑かったですね～。
名取では２９度まで上がったとか。

これから夏に向けて、お部屋のインテリアをブルー系にすると涼しく感じるのでおススメですよ！



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GWが明けて数日経ちましたが、みなさん調子はいかがですか？

なんだか調子が出ないとか、身体がだるいなどでなかなかペースが戻せずに困っている方も多いのではないでしょうか？
かくいう私も、なんとなくペースが戻せずにいます（＾＾；）


今日は、１００円ショップでこんなものを買ってみました。





CDです。

「美ら海（ちゅらうみ）のシンフォニー」と書いてあります。


CDから流れてくるのは、小鳥のさえずりや波の音。。。
セミの声が遠くから聞こえてきます。。。

「ピチュピチュ・・・・ザバーン・・・」
それが約３０分間流れます。





このCD。

実は、カルチャースクールSENSEの講師でもあり、私の師匠でもある千葉ひろみ先生がおすすめしていたのを知り、買ってみました！
ひろみ先生がおススメしていたのは「鳥の声」でしたが、今回私はコチラを選びました。


これからの季節、このCDを聞きながらお昼寝なんかしたら、最高に気持ちいいと思います

砂浜に寝そべっているような気分になるのです。


たった１００円で、こんな素敵なCDが手に入るなんていい世の中です（＾＾）

他にも色々な種類のCDがありましたので（ex森林とか）、興味のある方はぜひお試しください！


これを聴いてゆったりして、癒されて、早くペースを戻したいですね。



１００円ショップでは、最後にパーティーグッズも覗いてきました。
カツラ関係は５００円でしたが、ちょっと気になったのを見つけることが出来ました！

何に使うかは・・・ひ・み・つ、です（笑）



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B'ZのSURVIVEというアルバムに入っている「泣いて泣いて泣きやんだら」という歌があります。




最近あまり聴かなくなりましたが、以前、泣きたいときはこの歌を聴いていました。
ヴォーカルの稲葉さんの、優しくちょっとふざけた言い回しに慰められました。

こちらで聴けます。↓
http://www.youtube.com/watch?v=3yP4vIR-1UU&feature=related

*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*

「泣いて泣いて泣きやんだら」


そんなにせめないで
あなたが悪いわけじゃない
一人じゃないんだから　心こすれあい
血がにじむことだってたまにあるでしょう

泣いて　泣いて　またいつか泣きやんだら
小さな胸をはってもいいんじゃないか
どうやったって　毎日は過ぎるし
くやしさ　少ない方がいい

プライドを守りぬく　あなたの姿　ああ　きれい
まちがってないんだから　何を悔やむ？
ぐっと　噛みしめた　口唇をほどいて

泣いて　泣いて　またいつか泣きやんだら
僕に笑ってみせてほしいんですけど
冗談言ってあげるよ　ヘンなのを
悲しみ　ちょっと　消えるなら

泣いて　泣いて　またいつか泣きやんだら
どこか　おいしいもの食べに行きましょうか
これは　おせっかいか　恋の告白なのか？
(ねえ)あなた　都合いいようにとってくれていいよ
歌ってしまうんだ　どうしても
うるさく思わないでよね

*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*－－－*

この詞のように、自分を責めてしまうことってありますよね；
この歌を聴きながら泣いているのに、必ず一番最後の

「歌ってしまうんだ　どうしても
うるさく思わないでよね」

で、笑ってしまうのです（＾＾）

誰にでも、おそらく「この時はこの歌！」というキメ歌があると思います。。。


それからもうひとつ。
私が独身OLだった頃「胃炎」で１日だけ会社を休んだことがありました。
（当時は今より繊細でした・・・。もちろん今でも繊細ですが。誰ですか？笑った人は！！）

ひとり暮らししていた私は、横になり窓を開けて部屋の中からよく晴れた青空を眺めていました。
空には雲がふんわりと浮かんでいました。
その時にヘビーローテーションで聴いていたのがこの歌です。
ユーミンの「ひこうき雲」
http://www.youtube.com/watch?v=Z9IfTYcRGoI

ちょっと暗かったかも・・・（笑）
「あの子の命はひこうき雲・・・」ですもんね（＾＾；）



さて、今日ラジオで聴いたのですが、脳と身体の関係の話です。
「やる気」は、脳が指令して身体が動くと普通は思いますよね！

ところがその逆に、身体を動かしていると脳に伝わって「やる気」が起きるということがあるそうなんです！
ですから、どうもやる気が起きないなぁ・・・という時には、先に動いてしまうのがいいみたいですよ！

掃除なんかも、そうですよね。
「面倒だなぁ・・・」と思っていても、いざやりだすと
どこまでもやってしまうことってありますよね！

あとは、庭の草むしり。
普段、ついつい後回しになってしまうのですが、「ちょっとだけ」と思って始めると１時間くらいやってしまって足腰がガクガクなんていうことも（笑）

やる気が欲しいときは、先に動いてみるのもいいですね！
だいぶ暖かくなって動きやすい季節になりました。

ぜひ身体を動かして、やる気を刺激してみましょう。



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私は、「気楽」という言葉が好きです。

「お気楽主義」とか「手抜きする」というのではなくて、「気持ちを楽に持って」という意味合いです。
頑張りすぎて疲れている人が多い、現代社会

「気楽にやろうね！（無理しないで）」と言う言葉にほっとします


数年前のある時期、私はいろいろなことが重なって、それが原因で仕事に対する自信がなくなり、辞めようかどうか真剣に悩んでいました。。。
その頃の仕事は、カラーセラピストではありません。

職場のスタッフに不満があったわけでもなく、お給料に不満があったわけではないのですが

そんなある日、家のヒーターの取り付け工事があり、休みをとりました。
仕事のことが頭から離れない私は、「明日、上司にやめることを話そう！」と決めていました。


工事に来てくれたのは、ただならぬオーラを放った老紳士がひとり。
なんというのでしょうか！
その老紳士、初めてお会いしたはずなのに、なにかこう包み込んでくれるような、慈悲深さを持ち合わせていたのです。
そのとき、なんだか泣きそうになりました。

工事が一段落したので、お茶をお出ししました。
お茶を飲みながら、たわいのない会話をしていると、老紳士は自分の人生を語ってくれました。


とにかく人生の途中までは、順風満帆だったらしく、仕事も家庭もマイホームも運が良すぎるぐらいトントン拍子で来たそうです。
ご自分でも怖いくらいだったとか。
数人のお子さんにも恵まれて、お子様方も文武両道でなんの問題もなく育ってきたある日・・・。


一人の息子さんが高校生の頃、急に身体の不調を訴えたかと思うとみるみる動けなくなり、その頃から今に至るまでずっと車椅子生活らしいのです。
今４０代の息子さん。　
高校の時、動けなくなる前は、野球をしていて甲子園まで行ったとか・・・。

この先、自分たち親が先にいなくなってしまったら、この子はどうなってしまうんだろう。。。と考えることがあるそうです。
人生の大どんでん返し。


そして、その老紳士はこうつぶやきました。

「※人生ってのは、うまく出来てるね！
　いいことと悪いこと、ちょうどバランスがいいようになってるんだよ！」

そう言うと、穏やかに笑いました。


この話を聴いて、私は自分の悩みがとてもちっぽけなことに思えました
と同時に、涙がじわり。

泣いてるなんてばれたら恥ずかしいので、うつむいてお菓子を食べているフリをしたり、お茶を入れ替えるために席を立ったりしました


その方は、自分の畑で大根を育てていて、ボランティアで近所の子供たちや子ども会に大根堀りをさせているそうです！
「最近の子供たちは、大根がどんな風に生えているかもわかんないんだよ！」
「青空の下でね、大根掘ると、気～持ちいいよ～♪」
とうれしそうに話します。

「私も大根堀りしたいです～（＾＾）/」
と、言いそうになりました。

その方と話してから、まさに気持ちが楽になりました。


あとで思ったのですが、あのおじさん、あの日の私からなにか感じるものがあって、あんな風なお話をしてくれたのかも知れませんね（＾＾）
最初の印象の「ただならぬオーラを放った老紳士」は、まさにただものではありませんでした（＾＾）ｖ


※「正負の法則」といって、いいことと悪いことは同じバランスで起こると言います。



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ワークショップを開催いたします。

「春だ！新生活だ！カラーセラピー体験」

日時　４月４日（土）　１０：３０～１２：００
場所　イズミティー２１　第２練習室
料金　１５００円　　（ティー＆プチスイーツ付）

新生活がはじまる季節に、カラーセラピーをして心の中を見つめてみませんか？
ワクワク楽しい時間を一緒に過ごしましょう！

ご予約が必要ですので、ブログの「オーナーへのメッセージ」からか、こちらにメールをください。
→　fm-i@mb.mni.ne.jp

詳細はホームページの新着情報をごらんください
ホームページからも、ご予約いただけます。
人数に制限がございますので、お早めにご予約ください。


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ときどき通る、工事現場というか、まだ工事は始まってないんだけど「立ち入り禁止」になっている場所にいるカエル♪




胸に「sorry」と書いてあるので、「ソーリーがえる」と呼ばせていただきます！

今はまだ、街の中の公園ですが駐輪場ができるみたいです。

赤や黄色の柵で囲って「立ち入り禁止」と看板を掲げていた従来の恐々とした感じはなく、緑のカエルが平和的でいいですね

場所は、国分町界隈です（＾＾）



今日、いまさらながらBOФWYの３枚組みのアルバムを借りてきました！
たしか、去年でたのですよね。





リアルタイムでBOФWYを知っている世代でLIVE経験もあるので、なつかしいどころではありませんでした
もちろん、「ONLY　YOU」など大好きですが、なんといっても「NO.　NEW　YORK」が当時好きでした。


「　シャワーを浴びて　コロンをたたき

　　　　　ウィンクひとつで　この世を渡る♪　」

のフレーズが好きで、こんなイメージの女性になりたいなぁ・・・（*＾＾*）と思いながら聴いていました♪


実際は・・・、どうしても最後にふざけてしまうというオチがついてしまうので、イメージのようには成れずじまいでした（＾＾；）

２０年以上前の音源なのに、そんなに古い感じがしないのってすごいと思います

ちょっとだけ、なつかしい時間に浸りました☆



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