☆こころのいろ日記☆　

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今日は素敵なおふたりと一緒に、三人でお食事会。

タイ・ベトナム料理のチョロンさんへ！





すぐそばにある、マカンさんの姉妹店です。




いただいたのはアジアごはんランチ♪

豚肉となすのチリソース炒め、だったかな？


ピリ辛で、タイ米がとてもなじんでいて美味しかったです


美味しいご飯をいただきながら、楽しい話に花が咲きました！






アジア風の店内は、南国の雰囲気でとっても元気になります。

お料理の彩りも、パプリカの赤や黄色、ピーマンの緑などカラフルで、ここからも元気をいただきました


座敷席もあるのですが、ついくつろいでしまって眠くなるらしいです・・・

それを聞いたら、なんだかそこで横になってみたくなりました（笑）


今日も有意義な時間を過ごすことが出来ました





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今日の午前中は、ミーティング。

午後はレッスン♪

詳しいことは美ブログに書きましたので、そちらをご覧くださいね（＾＾）



その合間に、いろは横丁にある伊勢うどんのお店“阿吽”さんで昼食をとりました。




いろり席。

趣があって、いとをかし（＾＾）






お箸などは引き出しの中に！




いいですね～！



お通しと、




伊勢うどん♪




アツアツのおうどんに生姜が乗っていて、身体が芯から温まります！

風邪のときに食べたら、かなりいいと思います



私はさらに唐辛子をパッパッとかけて。





まいう～♪


満足満足


今日はあまり時間がなかったので、このあと午後のレッスンに急いで向かったのでした。


阿吽さんの伊勢うどん。

心までポカポカになりますので、ぜひ一度食べてみてください。


懐かしい気持ちになれますよ（＾＾）




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今夜はおでん♪





鰹節と昆布でだしをとり、おでんだねを入れるといいお味。。。

今日も、大好きなはんぺんをたっぷりと入れて（*＾＾*）

コトコトとじっくり火にかけて。




おでんがおいしい季節になりました。




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先日いただいた薔薇のジャム

食べるのがもったいないけれど、お味見しました！





わかるでしょうか？薔薇の花びらが入っているのです




ほんのり薔薇の香りで、上品なお味でした（＾＾）

気分は、貴族



パンに塗っても美味しかったですが、紅茶に入れてロシアンティーにしてみました。





おいしい～！！

けど、多めに入れないといけないので、もったいないのでやっぱりパンに塗って食べます。







そして、頂き物のパッションフルーツもはじめての体験です♪





半分に切ると、中はこんな感じ！





とってもいい香り～！


食べるのがもったいない（＞＜）　　（←もったいない病？）


でも食べちゃうぞ～。

もぐもぐ。。。


すっぱ（＞ε＜）

いけど、あま～い♪







ほとんどが種だけど、なるほどとっても貴重な果物なのですね。


とにかく、香りがとってもいいのです。



いいかおり（＾＾）



薔薇のジャムもパッションフルーツも赤い色をしています！

情熱の赤。


見ているだけで元気が出てきますね





今日は、久しぶりに身体のメンテナンスをしてきました。

鍼とお灸でリラックスです（＾＾）


担当のスタッフの方とは、かれこれ２～３年のお付き合い（？）です。

メンテナンスに行った時にしかお会いしませんが、いつお会いしても久しぶりの感じがせず会話を楽しみます。


今では私はまるで母親です（笑）

ここでもおせっかいが出てしまってるかも知れません（＾＾；）



リラックスできる時間があるから、またがんばれるのですね。





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今日のお昼は、たまたま家にいた大学生のサイヤ人とカトリーヌをさそって、ラーメンを食べに行きました！

行きたいラーメン屋さんはいろいろあれど、中華料理屋さんのタンメンが食べたかった私は、わりと近所の川平飯店さんにお邪魔しました。




サイヤ人が食べた、味噌ラーメン！





私とカトリーヌが食べた、塩ラーメン！（これがタンメンだそうです♪）






暑いときに熱いラーメンを涼しい場所で食べる！！

これって、至福のときです



夕方は、高枝切りバサミを使って庭の大木の枝を切りました。

この手の作業、庭仕事本気モードのときの私の必需品はこれ！





麦藁帽子♪

これ気に入ってます

なんてったって、ツバが広いので日焼け防止になります。


これをかぶっている写真をアップしようかとも思ったんですが、あまりにも似合いすぎているのでやめます（笑）



高枝切りバサミは優れものです！


ひと通り作業を終えたところで、雷雨が

この辺だけだったのでしょうか？

結構降ったので、これで涼しくなるかな

とちょっと期待しましたが、そうでもないですね（＾＾；）


でも、今週は３０度を切る日が多いみたいなので少しホッとします。。。

暑さで疲れた身体を、癒したいですね！




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今日は用事があり、福島県二本松市まで行ってまいりました！


仙台も暑いけど、福島はさらに暑い！

同乗していた福島出身の方曰く、

「福島なんて、こんなもんよ～♪」。


それにしても、暑い








二本松に着き、早急に用事を済ませ、お土産にこんなものを。




福島産の桃♪

今年は暑いの甘いらしいですよ



そして、私の好物の柏屋さんの薄皮饅頭♪





つぶつぶの、つぶあんが好きなんです







帰り道に食べた、ミニストップのソフトクリーム





おいし～


お出かけすると、ついついウキウキして食べたりお土産買ったり。

これが楽しみなんです（＾＾）



今日もいろいろな方にお会いして、また自分を振り返るいい機会になりました




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今日はまた暑さが戻ってきましたね～！


今日は朝から、盛りだくさんでした　　





そして、夜は焼き肉♪





キリンフリーをお供に！

キリンフリーで酔った気分になるから不思議です（笑）






石焼ビビンバや、






これだけははずせない、冷麺！！






焼き肉、大好きなんです


焼き肉を食べて、超ゴキゲンです




夕方の空です。





薄ピンク色に染まっていました。。。







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今年の夏は葡萄をあまり食べていなかったことに気が付き、葡萄を食しました！





甘酸っぱくておいしい～

あれ？本来、葡萄って秋の食べ物？？？



プチ家庭菜園で今日採れた野菜です（＾＾）






ピーマン、トマト、シソの葉。


新鮮採れたてお野菜を使って、「なすとピーマンのトマト風味」をイタリア風に作りました。

最後にとろけるチーズを載せて。。。


写真撮り忘れましたが、私の夏の定番料理です！


新鮮な食材からは、元気がもらえますね♪





今日はちょっと用事があり薬局へ。

そこの処方箋薬局の薬剤師さんが、とても親切でうれしくなりました！


お医者様がお話してくれないようなことを、ことこまかく教えてくれました。


ある薬の由来（歴史）。

効用。

症状の緩和の仕方。



たとえお仕事であれ、人間対人間。

こころのこもった対応は、こんなにもこころを温かくしてくれるのですね！

うれしかったです



今日も、沢山の優しさに感謝です☆





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今日は、伊勢うどんを食べました！

お店は、いろは横丁にある「阿吽」さん。


昭和な香りのするこの横丁で、昭和な香りの佇まい。。。

初めていただいた伊勢うどん！




アツアツの麺に、なんでしょうか？　タレ？　生醤油？　たまり醤油？がかけられています。






麺を全部食べたら、残った汁に熱い麦茶を入れて飲むんです

こんなの初体験


だけど、とってもおいし～～～～



ランチのセットをオーダーしたのですが、黒蜜の寒天と




コーヒーが付いて、



なんと７００円！




店内で目にとまりました。



「にっこりなさい」

お店の方々もみ～んな笑顔で、とっても居心地のいい空間でした。

２階席に通されたのですが、窓の外に広がる景色は昭和でしたよ（＾＾）





お昼ごはんを食べた後は、青葉カルチャーセンターでヴェーネレのプロ養成講座に！

レオタードを着てエクササイズをするのですが、最初は「レオタードを着るなんて、信じられな～い！」と思いっきり引いていたものの、慣れって恐ろしいです・・・。


数ヶ月経った今や、全然平気（＾＾）


網タイツを履いて、しっかりエクササイズをしていますよ（笑）




３時間ほどレッスンした後、今日　私の後ろでエクササイズしていた講師の先生にうれしいことを言われました。

「ふみかさん。レッスン前とレッスン後で明らかに後姿が変わりましたよ！」


うれしいですね～！



最近忙しさにかまけて、自宅でのエクササイズをさぼり気味でした（汗）

自分でも、身体の変化に気づいていました（大汗）


そこで、今日は「レオタード姿になるのが嫌だなぁ・・・」と思っていたのです




この美容法は、苦しくない簡単なエクササイズなのに確実に効果があります

今日は３時間のエクササイズと言っても、途中に解剖生理学を織り込んでいたので半分くらいはお話を聞いていました。


それで、効果があるのですから改めて「すごい」と思いました。




今月の忙しさもやっとピークを過ぎました。


これからは1日１５分でいいので、やっぱりできるだけ毎日エクササイズを続けよう！と思ったのでした

特に、バストアップとヒップアップは重点的に！（笑）




筋肉は鍛えた分だけ応えてくれると聞きます。

「筋肉は裏切らない！」

らしいです（＾＾）ｖ



今夜は暑いですね！　この調子だと熱帯夜になるかも知れませんね（＾＾；）

こんな夜は、冷たい保冷剤をタオルでくるんで枕の上に置いたり、氷枕で寝たりすると少し楽ですよ♪





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昨日のランチは、牛タン丼！

午前の仕事中に急に牛タンが食べたくなり、というよりここ最近やけに牛タンが食べたかったので

伊達の牛タンさんに駆け込みました！





な～んとこれで、６３０円！！！


ご飯の上の牛タンが、大量に重なりあっています♪





最後、ご飯が足りなくなりました

ざっと、１５～２０枚くらいは載っていたのではないでしょうか？



「これでもかっ！！」
ってくらい牛タンをいただいて、大満足♪


午後の仕事は睡魔に襲われて、大変でした（笑）




さて、もうすぐ梅雨明けしそうですね！

１週間最後の土曜日。


今日も一日、笑顔ですごしましょう（＾ｖ＾）

ニコッ☆




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今日は、今年初のさくらんぼを食しました







ツイッターでもつぶやきましたが、街中の某お店の１Ｆのテントの八百屋さんでお買い上げ～！

この八百屋さん激安なので、本当はさくらんぼだけ買うつもりだったのに、ついつい他のお野菜も買っちゃいました（＾＾）ｖ






長ネギ１本５０円、とうもろこしなんてなんと１本５０円ですよ！！

トマトだって、こんなに入って１５０円♪

主婦の方ならこの安さ、わかっていただけるはずです（笑）



さくらんぼを見ると、ついつい歌いたくなります。

「わ～たし、さくらんぼ♪　イェイ！　もう一回♪♪」　by大塚愛


でも、これをやるたびにうちの子供たちが完全にシカトです（＾＾；）

さみし～！（爆）




今夜は天ぷらを揚げたのですが、カトリーヌがさくらんぼを揚げて欲しいというので試しにひとつだけ揚げてみました！

「それなりにおいしい～」

と言っていましたが、真実はいかに・・・



バナナとりんごと柿の天ぷらは食べたことがありますが、おいしいですよね☆


写真がないのが残念ですが、お庭の菜園から摘んできた大葉のてんぷらが「サクサク」して、とっても美味しかったです！

他には、アスパラの肉巻き天やエビとコーンのかき揚げetc・・・。

エビは本当は枝豆と一緒にかき揚げにしたのが好きなのですが、今日はコーンと長ネギを混ぜてかき揚げにしました



レモン風味の塩コショウで、あっさりといただき大変美味しゅうございました（＾ｖ＾）



旬のものを食べると、エネルギーがもらえますね！　もりもり（笑）





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今日は、待ち合わせ時間調整でひさびさのマック。





プレミアム・ローストコーヒーと・・・・。
マックの携帯クーポンを急いでチェック！

すると、なんと今日からエビフィレオが１５０円ではないですか！！



これはなかなかないチャーンス♪




パクパク（＾０＾）


エビフィレオをほおばりながら、ひとり窓の外を眺めます。。。






今日は雨がザーザー降り。
パンジーもうなだれています。


ふと、視線を前に向けると前の席に座っている女性がややノリノリです♪


こちらに背中を向けて、ひとりマックしている女性。
明らかに私よりお姉さんと思われますが、携帯で動画を観ながら微妙にノッていました。


じっと見ようとしたわけではないのですが、携帯をこちらに見えるように持っていたので見えてしまいました（笑）
洋楽の動画のようでした♪
すごい☆



いくつになってもこんなことができるなんて。
なんとも、元気の出る場面でしたよ（＾＾）


「私も負けないぞ～☆」
と思った、雨のＭｏｎｄａｙでした（笑）





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今夜はインドカレー♪





簡単に出来るらしいインドカレーの素を買ってきて、作ってみました！

でも、たまねぎやにんにく、セロリ、りんごはひたすらみじん切りしなくっちゃいけないし、にんじんとしょうがはすりおろし、サフランライスも作って大忙し


たまねぎ・にんにくは２０分も炒めなくっちゃいけないし、他のお野菜を加えてからもひたすら炒めて炒めて～・・・・・。





完成～！


りんごが気持ち多めで、ちょっと甘かったですが美味しかったです♪
骨付きチキンの「チキンカレー」です。



カレーの黄色。

黄色は陽気で楽しい気持ちになれる色です。

雨が降ると、レストランなどでカレーがよく出るって聞いた事があります。

スパイシーで陽気な気分になれる、そんな理由なのかもしれませんね！




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今日はマーブルロード大町にあるイタリアンのお店「Ｌａ　Ｐａｓｔａ」さんで打ち合わせを兼ねたランチ。


本当は、お隣にあるインドカレーのお店「アシルワード」さんに行こうと思っていたのですが、
Ｌａ　Ｐａｓｔａさんのお店の方に「ぜひ、どうぞ！」とお誘いいただいたので、
それならばと入ってみました＾＾。



サラダと前菜です。レタスにもしっかり味がついていておいしかったです！






ボンゴレビアンコと、




マルゲリータを



ふたりで半分こしました


これに、デザートとドリンクとパンが付いています。

話に夢中になっていたので、写真撮り忘れましたが
私がいただいたのは、洋ナシのタルトとコーヒーです♪





素敵なお店でしたよ。





そのあとも、場所を変えて別の打ち合わせ（＾＾）

そこでいただいたおいしい珈琲です




贅沢な気分を満喫できました！



今日お会いした方々は、とっても波動が近いのです。

みなさん、感性が研ぎ澄まされているといいますか、
良い気が流れていました


色で言ったら「グリーン」の気です。




定禅寺通りも、綺麗なグリーンになってきました。




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鳩山総理が来仙した際、「あのラスクを買ってきてくれ！」とお付きの人に言ったという、
アルパジョンのラスク。

とってもおいしいので、カトリーヌの誕生ケーキのイチゴタルトを買ったとき一緒に買ってきました！




チョコレート味とプレーン味♪


プレーンはまだ食べたことがないので、楽しみ～
袋を開けて、パクッ！！




「ん・・・？　んぐぐ・・・？」


なんと、プレーンだと思ったラスクはガーリックオニオン味でした（涙）




うお～ん（T0T）


これはこれでおいしいけど、お口があま～いプレーン味を想像していただけに、ちょっとがっかり。

間違えて買うとは、やっぱり私ですね（汗）



とにかくおいしいラスクですので、まだ食べたことがないという方にオススメですよ♪
お値段も、一袋３８０円くらいです（＾＾）



今日は雨で寒い一日でしたね

これは、昨日撮った近所の桜です。





青空に薄い桜色がきれいでした。











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先日いただいた、Johan（ジョアン）の枝豆もち！

とっても美味しくて忘れられず、今日買っちゃいました（＾＾）ｖ




枝豆とチーズが入った、ほんのり塩味のモチモチパンです♪



これ、何個でも食べられます
ある意味怖いです（＾＾；）







このパンを買っているとき、そばに置いてある「レモンパイ」が目にとまりました。

ちょっと気になったのですが、
「ダメダメ！今プチダイエット中だからね！」
と自分に言い聞かせました。


ところがレモンパイが、
「買って～♪　食べて～♪」
とささやいているのです。


むむむ。
そんなに言うんなら　　しょうがないわね～（*＾_＾*）



私、結構甘えられるのに弱いのです（笑）


何度もカトリーヌにこの手を使われています。

「おかん～！　いつもありがとう♪」
「おかんの子でよかった～（*＾＾*）」

などなど、なにか欲しいときには甘い声でささやいてきます。


わかっているのに、ついつい・・・。
で、そのあと崖から突き落とされることもありますが


レモンパイです。





さっぱりしておいしかったです♪







今日の夕方、車で走っていて目に入ってきた道端のハナミズキ。

街路樹なので、並んで咲き始めていました。

その間を走りながら、なぜだか「生きていてよかった・・・」と、幸せな気持ちになりました。


いい季節が始まります。



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昨日は、春休みギリギリのカトリーヌを連れておいしいピッツァを食べに行きました！

先日ＴＶでおいしいピザを見ていたら食べたくなりカトリーヌと約束していたので、ＬＵＮＣＨを食べにＤＯＮＯＤＯＮＯ（ドーノドーノ）さんへ。


実は、前回食べたパスタが忘れられなかったこともあって、また行きたいな～と思っていました。
前回記事はこちらです→☆


が、春メニューになっていたのであの幻のパスタはありませんでした（；_；）


気を取り直してオーダーしたのがこちら。




サルシッチャと２色のキャベツの春色ぺペロンチーノ。

イタリアでは定番のソーセージ「サルシッチャ」を崩してソースにしています。
美味しかったです！


そして、こちらがピッツァ♪



本格的な生地でおいしい～


ところで、カトリーヌは私が「ピッツァ」と言うと笑います（＾＾；）

理由は、ある漫画か何かに登場するピンクのパジャマを着た無駄にテンションの高いおじさんが、やたら横文字を使いたがりピザのことを「ピッツァ♪」と言うらしいのです。


私がピッツァと言う度にそのおじさんを連想するらしく、可笑しいといいます
ちなみに私も年中ピンクのパジャマを着ているので（汗）


よく分かりませんが、ピッツァの方が本格的な呼び方だと思うのですが。。。
ＪＫ心は、いまひとつ分かりませんね（笑）



さて、ランチの〆はおいしいデザート♪




カトリーヌもとても満足していました（＾＾）




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噂に聞いていた、青森のおいしい焼肉のたれ「スタミナ源のたれ」☆

青森出身の方にいただいちゃいましたよ♪




にんにくとりんごが入っていて、噂どおりとってもジューシーで美味しかったです！


青森産のにんにくも沢山いただいたので、昨日は鉄板焼きをしました。

にんにくも焼いて、もりもり食べました！！


今日、臭わなかったかしら？　ちょっと心配（＾＾；）




今日の夕方の空です。




５時過ぎているのに、こんなに明るいんですね！

空の青さが気持ちいい♪


たしか１ヶ月前の同じ時間帯は、もう少し暗かったはず。





毎日、何気なく暮らしているけれど、月日は着実に過ぎていっているのですね。。。

まだちょっと寒いですが、春だなぁと思うとそれだけでワクワクします☆




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先月作った手作り味噌。（その記事はこちらです→☆）

冷暗所でじっくり熟成させて１ヶ月。

そろそろ攪拌（かくはん）です。

厳密には先週が攪拌ＤＡＹでしたが、ついつい先延ばしにしてしまいました（＾＾；）
Ｙさんに突っ込まれそうです（笑）




さて、開けてみましょう。
カビが生えていたら、そこだけ取って攪拌します。


ＯＰＥＮ！！




どれどれ、カビはどうでしょうか？



うん。生えてません（＾＾）ｂ


麹の粒粒が見えてます。おいしそう～




ちょっとだけお味見を・・・。



セロリがあったので、スティック状にして、




パクリ☆

おいしい～～～！
今の状態でも十分にお味噌です


でも、食べられるのは１２月なんです。
それまで、おあずけ

１２月が楽しみです♪


それにしてもセロリの黄緑色。
優しい色で明るい気分になりますね！





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昨日の夜は、久しぶりの外焼肉♪


外焼肉とは、外で食べる焼肉のこと（＾＾）
おうちでジュウジュウもいいけれど、焼肉屋さんでジュウジュウするのは最高～！！





おいしい～～～～♪♪♪


このあと夢中になって食べていたので、焼けたお肉の画像はありません（笑）



焼肉のお供にはやっぱりキリンフリー♪




ノンアルコールだけどおいしい～♪




〆はやっぱりこれ。




冷麺♪

辛さ調整できるように、「別辛」で！

おいしい！おいしい！と涙がちょちょぎれそうでした（＾＾）
（普段どれだけ質素なの・・・汗）

満足のいくまでお肉を食べて、しあわせ～





昨日と今日の地震、怖かったですね（＾＾；）


昨日は茶太郎がびっくりして駆け寄ってきました
ワンコって、花火とか雷が苦手なんですが地震も怖いみたいです。


私もカトリーヌとふたりきりだったので、とっさにテーブルの下にもぐりこもうとしました


そういえば数年前の大きな地震のとき、まだ茶太郎が赤ちゃんだったのですが
とっさに茶太郎を抱っこして私だけテーブルの下にもぐりこんだことを
今でもカトリーヌは言います（＾＾；）

小学生だったカトリーヌたちより茶太郎の方が大事だったのかと（笑）


う～ん。。。
とっさの行動だったのだから、許して！（＾＾）



子供の頃は「地震が来たら、外に出るように！」って教わりましたが
最近では「外に出るとかえって危ないので、テーブルの下にもぐるように！」って言いますよね（笑）


実際に、私が子供のとき夕食時に地震が来たとき家族全員で外に出たのですが、
今はなき祖母がなぜか味噌汁の入った鍋を持って外に立っていたのを思い出しました（笑）

昭和な光景ですよね（＾＾）



みなさんも、地震にはくれぐれもお気をつけくださいね！




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