大切な人。。。

講座２日目の今日、「大切な人」というテーマでパステルで描きました。

自分にとって意味のある２色を使って、あとは好きな色で。

モチーフはハートです♪

今日の私にとって意味のある色は、紫とオレンジでした。





外側がオレンジ、その内側のピンクに見えるのが紫（ここでは赤紫）です。
ちなみにハートの中は緑、その内側の小さいハートがピンクです♪


大切な人を思い浮かべながら、ひたすらグルグル手を動かします。

他の事は何にも考えていない状態で、とにかく気持ちいいのです。

思いっきり右脳を使っているのが分かります！


とってもリラックスしている状態なので、きっと穏やかな表情になっていたはず
リラックスし過ぎて、途中ほんわかしていました。



これは、パステルアートセラピーといって、無心で手でグルグル描くことでストレスが発散できるというセラピーです。
上手に描こうとしなくても素敵な作品ができるので、どなたにでも出来ます！

ぜひ一度体験してみませんか？


今日も、また新たな発見があったり、他の先生方の良いお話が聞けたりで充実していました。



みなさんにとって、「大切な人」は誰ですか？
ちょっと考えてみるだけでも、ワクワクしますよ！！



今日もありがとうございます。
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カラーセラピー・カラーオブハート　◇～Color Of Heart～◇